击杀

5个万无一失的方法来避免破坏你完美健康的关系

我不想扫你的兴头,但有件事你应该知道:我有点杞人忧天。我担心别人对我的看法,我担心我的狗会出事(然后谁来帮我清除坏人?),最糟糕的是,我担心我搞砸了我的关系。现在,一项发表在《变态心理学杂志》上的新研究表明,过度的担忧可能会损害完美的快乐交流。(太好了,现在我可以把它添加到我的列表中了!)对我来说,关注负面的东西会让一段感情的酸梅变成酸苹果,这是有道理的。但是,如果我们想要保持健康,还有什么是我们不应该做的呢?

我不想扫你的兴头,但有件事你应该知道:我有点杞人忧天。我担心别人对我的看法,我担心我的狗会出事那么谁来帮我清除坏人呢?),最糟糕的是,我担心我把事情搞砸了的关系。现在,有一个新的研究发表在《变态心理学杂志也就是说,过度的担忧会损害完全的快乐交流。(太好了,现在我可以添加了我的列表!)对我来说,关注负面的东西会让一段感情的酸梅变成酸苹果,这是有道理的。但是,如果我们想要保持健康,还有什么是我们不应该做的呢?

手拿撕破的夫妻照片

盖蒂图片社/ Pixland

1.停止沟通

你可以想说什么就说什么,但一旦你不再表达自己,不再分享,不再解决问题,你们的关系就会陷入停滞。这也适用于忽视他。我认为没有什么比被拒之门外、无人倾听更痛苦的了。这就是结果。告诉他你的感受,你为什么做这些事情,你爱他什么。它会拉近你们的距离,加强你们之间的联系。

2.认为他是理所当然的

他选择和你在一起。他不必如此。所以,提醒他对你来说他是多么的特别。不要忘记说“谢谢”带狗出去或记得带你最喜欢的冰茶从Trader Joe's。很少的慷慨行为已经被证明是健康关系的基础所以,你要回报他,为他做你在乎的事。

3.出于嫉妒或不安全感而行动

好了,我们是人,我们都有上述的较量,但诀窍是不要让它吞噬你,因为你开始检查他的电话和电子邮件,他每次离开房间的时间。他认为你真棒。(你是!)所以,除非你有真正的理由相信他也看见某人或他不爱你,只是你的方式,不要让事业来推动你的行为。

4.表现得粘人或冷淡

两者都同样有害。个性在一段关系中很重要。如果他想和朋友出去,给他一点空间。相反,如果他向你示爱并要求亲密,尊重他的欲望。你抽离得越远,他就越觉得你对这段感情不投入。

5.给最后通牒

没有人喜欢被威胁,说“我要离开你,除非……”和“你最好这样做,否则……”只会造成你们之间的隔阂。这种行为最好留给孩子们去做。(记得说过,“如果你想成为我的朋友,你必须和我玩/给我你的玩具/永远不要再和辛迪说话?”)这在你高中毕业后是行不通的。

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有人犯了以上的错误吗?(我知道我是!)哪些对你来说是最难的?还有什么办法能让你们的关系保持良好的发展吗

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照片:思想库