维生素摹

下午的点心:巧克力布丁+开心果

我不走了布丁所有的时间,但有时它只是听起来那么好!这里是我的最新创作...

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挑选您最喜爱的低脂巧克力布丁 - 我一个吸盘的全天然即时盒装品种,你让自己与非脂肪牛奶 - 然后切碎(或全部)开心果洒漩涡。我保证,组合超出美味 - 你会它!

事实证明,开心果是一个健康的坚果。过去的研究已链接不起眼的小绿坚果与降低胆固醇和心脏疾病的风险降低。

你是布丁一种加仑?

附:更多健康的零食思路

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照片:&肖像历史iStock