连续两天发布猪流感消息?对不起,伙计们,我只是觉得你们可能对一项新研究感兴趣,这项研究阐明了益生菌在抗击流感中的作用——无论是常规的季节性流感还是H1N1流感……

昨天我们讨论了疯狂的猪流感在英国歇斯底里,我问你自己是否担心H1N1。你们大多数人对此都感到很冷——很有趣。

关于新流感的消息正在出现,我们正在了解它是否会在今年秋天卷土重来,以及何时卷土重来,以及它会有多严重。因此,我想告诉你们一项针对所有这些的新研究。

一项新的研究表明,益生菌——你知道,酸奶和酸奶中的有益菌酸乳酒和其他对你的免疫系统有好处的补品——可能帮助你抵御流感病毒,甚至可能是H1N1。

等一下,在你冲到商店购买更多酸奶产品之前,有一件重要的事情需要指出(这并不是一件坏事):这项研究是由生产益生菌产品的丹麦营养补充剂公司丹尼斯科(Danisco)赞助的。仅供参考。

这些研究人员对中国儿童进行了研究,他们说,每天服用两次益生菌补充剂,为期六个月,有助于预防流感,并缩短学龄前儿童的患病时间。

我认为这些发现很有趣,但并不令人惊讶。我已经非常相信益生菌对免疫健康的作用。但是,请记住:你不必购买昂贵的补充剂或昂贵的含益生菌的饮料(真的很贵!)喝酸奶就好了以下是你可以用酸奶做的16件事!)或喝开菲尔酒——两者都能给你带来大量你需要的有益细菌。

你是否坚持每天服用益生菌?

无论你走到哪里,都要魅力四射!跟随我们推特。朋友我们谷歌主页

照片:iStock