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维生素G

今晚晚餐:吃你的花椰菜!它如何能让你免于癌症

你妈妈告诉你吃花椰菜是有原因的。事实证明,这个素食者是个巨蟹座的斗士。但是,现在专家们知道了原因,证据会让你每天都想吃东西!

你妈妈告诉你吃花椰菜是有原因的。事实证明,这个素食者是个巨蟹座的斗士。但是,现在专家们知道了原因,证据会让你每天都想吃东西!

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盖蒂图像/Goodshoot射频

俄勒冈大学的研究人员说如果我们想预防癌症,我们都应该吃我们的花椰菜。对,你以前听说过花椰菜是抗癌药,但直到现在,研究人员还不太清楚这种常见的蔬菜是一种多么强大的抗癌药。但是,一个新的学习,揭示,事实上,花椰菜含有一种强大的化合物,它有能力恢复细胞的适当平衡,防止癌症的生长。

吃西兰花的最佳方式?试试我最喜欢的方法:蒸到有凹痕为止(不是湿软的!)加上一点橄榄油,柠檬,蒜末和盐。

这些天你在吃花椰菜吗?

附笔。通过添加这个成分。而且,这个三味西兰花蘸酱你得试试!

照片:照片