你能和前任做朋友吗?百万美元问题,回答

我们都在想:你真的能和前任做朋友吗?如果是这样,can that friendship be rewarding for both parties,或者,对于被抛弃的人来说,这只是一个糟糕的安慰奖??

照片: 线图像

简短的回答是:是的,它是 可能的 和一个前男友在一起。In fact,, 研究 发现一半以上的人都有。但长期的答案是,有很多情况下,, ,你不应该这样做。

“每对情侣都应该被视为是独一无二的,而他们自己的个人经历将决定他们是否能与前男友兼容,“says singles and couples therapist Gary Brown,Ph.D.例如,一 学习 发现,as common sense would predict,那些在分手期间以良好的条件结束一切并得到支持的人有更好的机会成为朋友。在你开始约会之前做朋友也能让你在约会之后更容易保持友谊,根据 另一项研究 .

研究 同时也表明,当你们还在一起的时候,你们的关系是多么的健康,这会影响你们分手后的动态。So,for example,一对夫妻因为欺骗而经常打架或分手,在分手后维持友谊的机会很小,布朗解释说。

即使你以体面的方式结束,并且真的想让别人留在你的生活中,和某人交朋友可能是一场艰苦的战斗,布朗说。First of all,你必须了解你前任的新爱好。另外,你未来的合作伙伴必须与你的前任保持稳定的关系。有很多潜在的嫉妒,所以,弄清楚所有相关人员是否都对这一情况满意。

第二,你不能期望你的关系和以前一样,减去性。这将是一种全新的关系,says psychotherapist and Harvard lecturer Holly Parker,Ph.D.经常,人们从与前任的关系中得到的好处不如从与柏拉图朋友的关系中得到的那么多,他们很可能与前任朋友的亲密程度要低于他们的爱人。

Lastly,你们两个都需要对自己的意图诚实。为了友谊的工作,你们两个都不可能想要更多的,哪怕只是一点点。“如果[人们]仍然渴望他们的前夫,并且努力承认关系的结束,这预示着他们在应对这种损失时会面临更多的挑战,“Parker说。

“如果你的意图不仅仅是友谊,然后你需要重新考虑一下友谊的目标,Barbara Neitlich同意,LCSW作者 Stop Dating Like a Teenager .不管怎样,Neitlich recommends taking some time off and letting the dust settle before trying to pick your relationship back up.她建议你给自己一半的时间来维持你的关系,布朗建议至少三个月。不管时间长短,这个休息可以帮助你找出你是否真的想成为朋友,因为正确的原因。

拒绝与前男友的友谊可能是非常困难的,因为和他们的关系可能比什么都没有感觉好。经常,布朗说,“一方会以“友谊”的名义紧紧抓住另一方,因为他们根本无法忍受他们的前伴侣已经不在他们的生活中的想法。”为了避免这个陷阱,他说,“it helps to really and consciously ask yourself the following: 'Why do I really want to be friends with my ex?“面对一个你可能不喜欢的答案可能需要一些勇气。”“

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