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3新的,庆祝自慰月的免提方式

因为只剩下几天了…

西蒙·贝切蒂

就像夫妻们对卧室里的日常生活感到厌烦一样,女人也可能想把自己的性习惯搞混。

凯利·怀斯说,Ph.D.智慧性治疗协会的创始人,找到新的手淫方式可以让人们找到新的方式来与他们的性行为联系起来。“这可能是一个转折点,”他说。“这有助于我们找到最能吸引自己的方式,这不是经常讨论的,但这是建立欲望的一个主要因素。”

所以,如果你最近不喜欢手淫或者把你的日常生活搞混了,考虑以下四种下车方式:

在淋浴时洗

在淋浴或浴缸中进行阴道刺激很快,容易的,干净的自慰体验。你可以将你的身体放在浴室的水龙头下,或者将淋浴头前后移动,体验最大的乐趣。

怀斯的客户曾说过,用水无论是淋浴头,按摩浴缸,或者是浴缸喷口给了他们一生中最好的高潮。

挨骂

我和那些靠驼背枕头脱身的女人谈过,摩擦床垫,或者把骨盆推到沙发或其他家具的侧面。

怀斯说,摩擦物体是一个伟大的方式进行自爱。“它让我们了解如何移动我们的身体来进一步激发我们自己,不管它的臀部是否旋转,骨盆脉搏,等。,这让你对伴侣性行为有了进一步的了解,”他解释说。

动动脑筋

对,呼吸不是技术上的自慰,但请在这里忍受我:呼吸让我们回到当下,在场是被打开的一个主要因素,根据WISE。他说:“做任何形式的正念冥想,即使是很短的时间,也会增加性欲。”

收缩骨盆肌肉可以帮助一些女性建立欲望和体验性唤起。虽然凯格尔的运动不为人所知,也不打算引起性欲,盆腔收缩加上控制性呼吸使一些女性得以幻想和脱身。

当我们在场并有一个坚实的身心联系时,甚至有可能通过运用我们的思想和进入幻想而不与我们的身体接触而达到高潮。(如果这不适合你,不要强调这需要时间和练习。)

虽然这听起来像是绝地自慰的把戏,这是一个很好的提醒,事实上并不是只有一种方式可以享受与自己的性爱。

五月自慰快乐!

安德列注射剂是性和关系专家,也是在第一次约会时和他睡觉没关系(还有其他约会规则,揭穿).在twitter@andreasyrtash上关注她。

不要错过:每个女人都应该有高潮