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我经常溃疡。怎么回事?

我经常溃疡。怎么回事?

*-S.L.,埃杰顿,有很多潜在的罪魁祸首:辛辣或酸性食物,过敏,在你的每月周期中荷尔蒙的变化,甚至牙膏成分。但压力也是一个大问题。研究表明,溃疡患者的应激激素皮质醇水平升高,我有几个病人在大事件发生前就得到了,就像婚礼。

我能做什么?

我先服用维生素B12和锌来支持你的免疫系统。你也可以避免常见的食物触发,比如咖啡,鸡蛋和巧克力。与此同时,药店的冲剂和凝胶可以减轻疼痛。一个重要的注意事项:几周后不愈合的疼痛可能是口腔癌的征兆,所以如果你有一个,见医学博士。或者牙医。

魅力特约编辑JoannE.曼森,M.D.是波士顿布里格姆女子医院预防医学科主任,哈佛医学院医学教授和哈佛护士健康研究的首席研究员。