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维生素G

健康争议:我是唯一一个对内衣模特的健身建议有点害怕的人吗?

穿上一身漂亮的比基尼可能是你今年夏天渴望的,但也许不要遵循你在小报上读到的疯狂超模小贴士。我很震惊地发现比基尼和内衣模特们要努力工作才能到达那里…

获得伟大比基尼身体可能是你今年夏天渴望的东西,但也许不要遵循你在小报上读到的疯狂超模小贴士。我很震惊地发现比基尼和内衣模特们要努力工作才能到达那里…

最近,菲特莱杰从维多利亚的秘密模特身上得到了一些建议——他们在一次大型时装周活动之前所做的事情,有时一年中,以使他们的身体完美。老实说,我对极端的饮食习惯感到震惊,我认为把它说出来很有价值,万一外面有人真的认为这是正常的。因为,女孩们,不是这样。

坎迪斯·斯瓦内波尔(CandaceSwanepol)把她的食物摄入量限制在很小的一部分。她说她只吃适合她手掌的食物(是的,几乎什么都没有)。

阿德里亚娜·利马每天锻炼两次(两次),然后在每年维多利亚秘密跑道活动的前几周,她改为全流质饮食(只是低钙蛋白奶昔)。而且,然后,明白了:大事件发生的那一天?她甚至不喝酒。没有水。Nada。“根本没有液体,所以你会变干,有时候你可以从中减去8磅,”她说。伊克斯。

杜晨·科洛斯她说她24-7天保持100%的无碳水化合物和无糖饮食。

拜托,让我们不要把高薪模特对她们的身体所做的与你我需要努力让自己感觉良好并保持健康混淆起来。

有什么想法吗?

附笔。一健康的健身秘诀来自于这个风投模式,一个比基尼模型说她喜欢吃炸鸡!

照片:盖蒂——仅供说明之用