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健康灵感:Elle Macpherson的流动健身心态

如果你不喜欢强身健体,你会喜欢超级模特ElleMacpherson在运动中的姿势。真是鼓舞人心!

如果你不喜欢强身健体,你会喜欢超级模特ElleMacpherson在运动中的姿势。真是鼓舞人心!

“时尚之星威廉希尔备用网址”主持人和前顶级模特本人,埃勒麦弗森是48岁,太棒了。在面试中体育保健用品杂志,她共享她出色的锻炼:

她说:“我每天做一个小时的体育活动。”“我把它混合起来。如果我在山上滑雪,如果我靠近水,我会游泳。我可能会上瑜伽或是旋转课。我也带着我的跑鞋和iPod去任何地方。跑步不仅是保持身体健康的有效方法,这是一种感人的冥想,也是我旅行时探索新城镇的好方法。”

我喜欢这个,我认为这是一个极好的提醒,我们不必这么做每天都一样.把它混合起来很有趣——而且很健康!

附笔。你应该去吗?像麦莉赛勒斯一样不含麸质?而且,令人耳目一新的聪明名人饮食计划

图片:INF Splash新闻