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有件事值得一笑:研究表明,随着年龄的增长,我们通常会变得更快乐。

少一个担心变老的理由?事实上,衰老可能会让你更快乐。一项发表在《发展心理学》杂志上的新研究发现,随着年龄的增长,我们会变得更快乐,从十几岁开始。为了研究,阿尔伯塔大学的研究人员跟踪了两组加拿大高中毕业生,从18岁到43岁,还有一群大学毕业生,从23岁到37岁,监测他们的幸福感。两组人在30多岁时幸福感都有所增加,在43岁的时候,高中组略有下降。在18岁到30岁之间也有幸福感的高峰。但总的来说,研究人员发现,40多岁的人比18岁的人更幸福,使中年危机的概念…有点像B.S.“我们有点惊讶,因为传统的智慧有一段时间是幸福遵循U型曲线,人们年轻时更快乐,中年不太快乐,研究合著者Harvey Krahn说,Ph.D.阿尔伯塔大学社会学教授。“我们的研究表明人们变得更快乐,并暗示“中年危机”是,

少一个担心变老的理由?事实上,衰老可能会让你更快乐。

发表在杂志上的一项新研究发展心理学发现随着年龄的增长我们会变得更快乐,从十几岁开始。为了研究,阿尔伯塔大学的研究人员跟踪了两组加拿大高中毕业生,从18岁到43岁,还有一群大学毕业生,从23岁到37岁,监测他们的幸福感。

两组人在30多岁时幸福感都有所增加,在43岁的时候,高中组略有下降。在18岁到30岁之间也有幸福感的高峰。但总的来说,研究人员发现,40多岁的人比18岁的人更幸福,使中年危机的概念…有点像B.S.

“我们有点惊讶,因为传统的智慧有一段时间是幸福遵循U型曲线,人们年轻时更快乐,中年不太快乐,研究合著者Harvey Krahn说,Ph.D.阿尔伯塔大学社会学教授。“我们的研究表明人们变得更快乐,并暗示“中年危机”是,对大多数人来说,更像是一个有趣的想法而不是现实。”

所以,为什么随着年龄的增长我们会变得更快乐?Krahn说这是因为随着年龄的增长,生活会变得更加平静。“职业生涯通常进展顺利,他们的关系和家庭生活相对稳定,人们可能已经融入了一个社区,”他解释说。

青少年和20多岁的人在生活中有很多不确定因素,这会导致幸福感降低,研究合著者Nancy Galambos说,Ph.D.阿尔伯塔大学心理学教授。“年轻人和20多岁的年轻人不确定他们将走什么样的人生道路,他们正在弄清楚自己是谁,他们的合伙人是谁,他们会喜欢并找到什么样的工作,”她解释说。

它背后也可能有一些物理原因,临床心理学家约翰·迈尔说,博士学位即,随着年龄的增长,你沉溺于你的身体荷尔蒙中,冷静下来,你会对自己变得更舒服。但是,迈尔指出,“随着年龄的增长,你的生活会变得更好”。他说:“我们的应对机制越来越好,我们也没有那么多的青少年焦虑驱使我们。”“因此,我们一般不那么生气,更容易接受。”

至于18岁和30岁左右的幸福高峰,Krahn说这可能是因为在那段时间里发生的所有令人兴奋的事情,就像完成学业和融入一段关系。

当然,你不能总是快乐,但格兰博指出,这只是生活。好消息是,一切都从这里往上看。