夏洛特在伟大的健身体验写的好的,坏的和让人不可思议的“触摸”在健身房——令人毛骨悚然的家伙刷攻击你,诚实的错误(比如当你跳下跑步机,不小心撞上后面的加你,在此过程中抓住她的屁股),和合法的:你的瑜伽老师调整表单。但在师生互动方面,你是放手还是亲力亲为呢?

夏洛特公布很好的问题:“我的教练从不调整我。Is it appropriate to ask her to do so? She seems to be 'hands off' in general but otherwise a good teacher."

好吧,所以对于动怒的瑜伽修行者来说,显然有两个方面:

积极:通过向一个方向移动你的腿或另一个方向移动你的手臂,你的瑜伽老师可以帮助你完善你的姿势,以最大限度地增强力量和灵活性。

否定:有时会让人觉得有点毛骨悚然。

你呢?你喜欢从老师那里得到直接的指导还是有点害怕?注:是只有我,还是上面照片里的教练看起来像变态?

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