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对话

奥林匹亚选手罗罗·琼斯对如何对付仇恨者的伟大建议

你可能听说过罗罗·琼斯:33岁的田径和雪橇强国,她将参加今年夏天在里约举行的第四届奥运会(NBD)。路易斯安那州立大学毕业生和爱荷华州本地人也是美国室内60米栏的纪录保持者,他们克服了难以置信的困难,孩提时代无家可归的经历。本周早些时候,琼斯来到魅力办公室,聊起是什么激励她继续前进,在单身妈妈的陪伴下长大,以及她如何对待仇恨者。这是她的一些最佳建议。杰西卡:作为一个年轻的女孩,是什么激励你去参加体育运动?罗罗琼斯:作为一个年轻的女孩,我只想玩得开心,去竞争。没有成为奥运会运动员的目标。我想和朋友们出去玩。我想做些有趣的事,我就是这么做的。吉咪:你是田径明星,加入美国参加雪橇比赛。2012年国家队。你为什么要过渡?LJ:几年前我被邀请做雪橇,但我专注于夏季奥运会。但在伦敦之后,我很沮丧,因为它

你可能听说过洛洛-琼斯:33岁的田径运动员她将参加今年夏天在里约举行的第四届奥运会。路易斯安那州立大学毕业生和爱荷华州本地人也是美国室内60米栏的纪录保持者,他们克服了难以置信的困难,孩提时代无家可归的经历。琼斯经过魅力本周早些时候,她在办公室里谈论是什么激励她继续前进,在单身妈妈的陪伴下长大,以及她如何对待仇恨者。这是她的一些最佳建议。

军事杰西卡:作为一个年轻的女孩,是什么激励你去参加体育运动?

洛洛·琼斯:作为一个年轻的女孩,我只想玩得开心,去竞争。没有成为奥运会运动员的目标。我想和朋友们出去玩。我想做些有趣的事,我就是这么做的。

法律硕士:你是田径明星,加入美国参加雪橇比赛。2012年国家队。你为什么要过渡?

LJ:几年前有人找我做雪橇,但我专注于夏季奥运会。但在伦敦之后,我很沮丧,因为这是我第二次接近奖牌。2008,我跨过了让我输掉金牌的障碍。在伦敦,我得了第四分。我仍然知道我喜欢竞争,但这是我第一次不想跑。我只是需要休息一下。雪橇给了我更多的激情。它让我错过了跑道。这是一个很好的方法来弄清楚我是否还想在未来继续从事田径运动。

法律硕士:你是参加过夏季和冬季奥运会的十名运动员之一。那是个很小的俱乐部!你能告诉我们更多关于运动员的情况吗?

LJ:我不知道我会创造历史。我只是想离开轨道一段时间。很酷,因为冬奥会选手问我,好,夏季奥运会怎么样?对我来说,真的很特别,因为我放弃了两个室内季节,我曾两次获得世界冠军,参加雪橇比赛。能在我的简历上写下这些真是太好了。

法律硕士:背靠背训练是什么样的?那一定是疯了。

LJ:训练太疯狂了。但是雪橇很有趣,因为他们更注重力量方面。所以当我回到赛道时,它帮助了我,因为我真的很强大。你跑不了那么多雪橇,所以我不得不增加体重。我得到了所有这些世界中最好的。我得增加我的卡路里摄入量,举重,少跑。

法律硕士:你对处理批评和仇恨的最好建议是什么?

LJ:很多人嘲笑我,因为我没有奥运奖牌,即使我是三届奥运会冠军和三届世界冠军。你必须找到你开始的地方。我一开始甚至不是奥运会运动员。现在我已经是三届奥运会选手了。如果我因为没有奥运奖牌而让别人嘲笑我,我只是忽略了这些年来我所获得的所有祝福。你必须继续战斗,在你的心里知道你是什么。我的性格不是别人定义的。

法律硕士:是什么激励你每天坚持下去?

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LJ:成功总是一个更容易的动力,因为你想要更多。但我也被失败所激励。如果我在伦敦治疗过,我不认为我会是少数几个去过夏天和冬天的人之一。我会对那枚奖章感到满意的。相反,我用那次失败去参加冬奥会。我总是告诉人们,失败是你最大的动力之一,如果你只是对它有一个态度调整。

法律硕士:你有什么值得尊敬的导师吗?

LJ:明智之举,我总是仰望亚军盖尔·德弗斯。当我打破她的美国纪录时,她是第一批祝贺我的人之一。

法律硕士:五年后你的生活和事业在哪里?还是10年后?

LJ:五年后,希望我能把奥运金牌擦亮,然后坐在沙发上吃骨头。观看其他运动员在奥运会上的比赛,当然。

法律硕士:去年你要做两次手术,一次在肩膀上,另一个在你的臀部和一些职业失望。里约热内卢将是你的第四届奥运会比赛,你决心夺回金牌。你的游戏计划是什么?

LJ:去年是我职业生涯中最糟糕的季节之一。我在训练中错过了关键的东西,所以我开始用橘子健康;他们有基于科学的运动,使用心率监视器。我做了过敏测试,我也和一个运动心理学家谈过我以前从未做过的事情。

有时最微小的东西能产生最大的影响。当医生最初告诉我需要手术时,他们说我不可能在室内跑步,我会努力让它恢复到户外的状态。但现在我要在这个月底在室内跑步。我会在赛季开始的时候到那里。我现在在一个非常好的地方。

法律硕士:你和一个单身母亲一起长大,小时候经常搬家。作为一个年轻的运动员和女人,你的经历是怎样形成的?

LJ:我爸爸进出监狱,他会回来的,做一个诚实的努力,但我妈妈是一个单身母亲,有五个孩子。我从她身上学到的最主要的东西就是如何成为一名勤奋的工人。很多时候她不得不有两份工作。我会看到她真的很努力,只是筋疲力尽。我没有成为我的第一支奥运代表队。所以我得去找份工作,和火车,在它上面竞争。就像有三份工作。我让我妈妈做了一个很好的例子,告诉我如何在荒野中战斗。