维生素G

4个健康的理由使这些辛辣(但美味,答应!)冰沙配方

蔬菜和水果冰沙是一种快速获得营养的方法。这不是真的,但你明白了)。果汁店提供的这些食谱中有一些令人惊讶的成分,在味道上增加了一些额外的东西(它们有点辣!)…以及一些相当不错的健康福利。辣椒:专家说这种香料实际上可以促进新陈代谢,多亏了辣椒素的含量(这是一种抗氧化剂,它能让辣椒有活力)。香菜:这种草药含有纤维,铁,硫胺,锌,叶酸盐,磷,叶酸盐,还有维生素K+,它可能有助于产生消化酸,可以促进消化健康,反过来,促进减肥。生姜:生姜有抗炎作用。帮助消除疼痛(和恶心);它可以缓解偏头痛;甚至有助于减缓肿瘤的生长。像辣椒一样,墨西哥胡椒中含有辣椒素,随着时间的推移,它可以促进你的新陈代谢,在吃饭的时候也能抑制你的食欲。现在来看看这些原料是如何融入你的冰沙未来的:辣味女士冰沙1英寸去皮生姜根1夹辣椒4到6个草莓2杯芒果2 1/4杯苹果酒在搅拌机中混合所有原料。有人喜欢它

蔬菜和水果冰沙是一种快速获得营养的方法。这不是真的,但你明白了)。这些食谱是由果汁店-有一些令人惊讶的原料,添加了一些额外的风味(它们有点辣!)…以及一些相当不错的健康福利。

γ辣椒:_专家说这种香料实际上能促进新陈代谢,多亏了辣椒素的含量(这是一种抗氧化剂,它能让辣椒有活力)。

香菜:这种草药含有纤维,铁,硫胺,锌,叶酸盐,磷,叶酸盐,还有维生素K+,它可能有助于产生消化酸,可以促进消化健康,反过来,促进减肥。

生姜:根具有抗炎作用,帮助消除疼痛(和恶心);它可以缓解偏头痛;甚至有助于减缓肿瘤的生长。

雅拉皮诺:像辣椒,墨西哥胡椒中含有辣椒素,随着时间的推移,它可以促进你的新陈代谢,在吃饭的时候也能抑制你的食欲。

现在看看这些原料是如何融入你的冰沙未来的:

辣味女士冰沙

1英寸去皮生姜根

1小口辣椒

4到6颗草莓

2杯芒果

2 1/4杯苹果酒

在搅拌机里搅拌所有配料。

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有些像热冰沙

1片墨西哥胡椒

6到8叶菠菜

3弹簧香菜

1/4杯木瓜

1/2杯菠萝

1/2杯芒果

1汤匙。酸橙汁

1汤匙。龙舌兰

2杯椰子水

在搅拌机里搅拌所有配料。

有趣的是,你不觉得吗?你能试试这些吗?你在冰沙中加入了什么秘密成分?