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维生素G

大蒜对你的健康有好处(除了口臭)

你吃很多大蒜吗?我是这玩意儿的忠实粉丝——对你的呼吸来说,这是最有害的。它与各种健康福利有关,包括这个新的女性大亨…

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大蒜因其抗感染的特性(臭味球茎中的关键成分是一种强大的抗菌剂!),现在研究人员称赞大蒜,葱科的其他植物——洋葱和韭菜——降低了患骨性关节炎的风险,一种经常影响膝盖的虚弱和疼痛的情况,脊柱和臀部。

虽然没有关于多少大蒜或多少洋葱可以保护你的身体健康的建议,英国研究人员注意到,饮食中“高”的葱类食物可能有助于预防疾病的后期生活。当然,有口臭要对付,但是有呼吸薄荷糖!

忏悔:我非常喜欢大蒜和洋葱,我做饭时有时生吃一点点。(P.S.)你永远猜不到一些女人对大蒜的看法……)

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你吃很多大蒜和洋葱吗?γ

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照片:伊斯托克