你算卡路里。你看你吃什么。你否认自己的巧克力羊角面包。所以,你会有怎样的感受,如果你醒了发条一样四处每天午夜,在一个僵尸般的状态走下冰箱和饼干面团吃饱 - 而不能停止自己呢?其中维生素摹读者交代,她半夜吃出轨行为失控。

“昨天晚上,我醒了,吃了,”忏悔,谁博客关于她的饮食失调问题说这里。“它在2005年开始回来,当我住在DC与我的室友,最初与饥饿。然后,它成了习惯。饿了没有,我会觅食凌晨2时在冰箱或橱柜”

这里是发生了什么:“我醒来,自动驾驶仪,大约在上午1-3这是一个在许多方面的灵魂出窍,就像我在自动驾驶仪,以及为厨房直奔” What does she eat?就拿前天晚上,例如:花生酱一勺,有些喷雾可以自由翻飞和巧克力曲奇面团了几口出冰淇淋纸盒。其他的夜晚它的动物饼干,cHex中混合,甚至健康的东西像苹果和葡萄。

忏悔说,她尝试了一切,包括睡前吃零食,锁定她的卧室的门,睡前服用安眠药和浴室 - 甚至晚上工作了,所以她是“骨累”,但似乎没有任何工作了很长。

“这影响了我的健康,因为我不减肥了,”她说,”我想失去那些最后5-7获得背对球门,但上面,我想通过晚上睡觉,而不是 wake and eat."

__Have你没有发现自己在半夜吃陷阱?你是如何克服的?或者,你是前床食 - 谁的人有每个晚上有一碗麦片入睡前 - 饿了没有。(我知道很多女人谁做的。)那你呢?而且,任何建议你提供我们勇敢的忏悔?__

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