“我每天都洗澡——怎么才能更干净呢?”——表示抗议, 26, Knoxville, Tenn.

首先把我的小测验:

用毛巾或海绵清洁那里,因为它进入所有的小角落和缝隙的最有效途径。*真或假?*如果我看到一个强烈的气味,我应该使用较强的肥皂。真或假?

对付排放的最好方法是使用护垫。真或假?

偶尔冲洗是罚款 - 否则为什么他们被出售?真或假?

虽然它可能会让你大吃一惊,答案全是假的。我的一位医学任务是摆脱那个“阴道是脏”的思想。我答应你,你已经干净!我的规则:善待你的外阴和阴道就像一个新生的婴儿(但较少的粉)。用你的手来清洁自己在外面只(不浴巾了嗬 - 是的,有些妇女这样做)。洗一次用温和的肥皂和水,每天;我鸽子的粉丝,因为它是如此温和。没有日常卫生护垫 - 他们不会让阴道透气,这实际上可以增加放电(保存以供光照期天)。无冲洗,“卫生”药膏或喷雾剂 - you're只可能推动细菌成你的子宫,它可以带来麻烦。不用了,谢谢。

“如果我知道我感染了酵母,我能自己治疗吗?”——E.K., 32, Berkeley, Calif.

让我问你:你会不会把手臂骨折自己?这同样适用于阴道。病人近期又在确定她的诊断,由于中央社。“一世知道我有一个酵母感染,”她告诉我,她所以没有;它是阴道病,这是处理完全不同。即使医生是糟糕的决定只是看着阴道问题。对自己的使用不正确的治疗 - 吃剩的抗生素,比如,或药店的补救措施,静噪只是症状,而不是原因 - 只是延缓你得到你所需要的护理。

“我应该把我所有的阴毛都打蜡吗?”好像别的女人都是这样!”——直, 24, Chicago

我不反对以简单的比基尼线蜡,但我反对整个斯芬克斯的样子。在性交时的皮肤,这可能是不舒服(尽管我的一些患者的不说,这增强了他们的乐趣)全蜡工作方式更多的摩擦。去裸也导致增加毛囊炎 - 嵌即受到感染毛发和皮肤发痒或疼痛。它们也可以是很令人担忧:患者最近从旅行到希腊的担心,她已经得到了疱疹回来,但颠簸了毛囊炎从她的预假期蜡。巴西年轻女性已成为如此普遍,我几乎可以通过单独的看着她“发型”猜一个患者的年龄。我责怪色情,一部分的现象。这些日子男人可以只启动自己的笔记本电脑看完全裸露vulvas巨量,而女人觉得他们有跟上(在很多情况下,因为他们的球员要求他们)。我说的够多了。如果你只是必须去毛,请有由专业人员完成,如果你注意到颠簸使用氢化可的松霜之后。

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“我担心口交,因为我在那里闻起来很难闻。做男人在乎吗?”——正当, 30, New York City

我答应你,谁得到的密切任何家伙很高兴在那里。他的想法,我不知道她很享受这一点,并且,那里?要么在那里?也许,希望她返回的青睐 - 但没有别的。他不重视自然麝香气味阴道有。是的,它可以根据你吃的食物和维生素,你正在做改变,但它仍然是一个nonoffensive气味。请放心,没有人担心如何气味或味道。按照男人的这个领先!如果你这么担心,你不能尽情享用,先冲个澡。

“最近我止不住抓挠,即使是在公共场合。我怎么了?”——雌激素受体, 30, Orlando, Fla.

它可能造成的这五种常见的事情之一:

紧身裤,这导致被困水分和刺激(一次打破了神话般的新裙子!)。从冲洗过度干燥(记住,每日一次充足)。刺激物,如香皂,粉末洗衣洗涤剂和甚至避孕套,杀精子剂和润滑剂。一次更改一个产品,看看有什么帮助。感染,最常用的是酵母之一,它可以是服用抗生素讨厌的副作用。你的妇科医生可以开凝胶,乳霜或甚至丸,根据问题的来源。雌激素低,这可能与避孕药或喷丸发生。您对本一个的gyno交谈。

“性交后小便真的能预防尿道感染吗?”——静电的, 28, Greenwich, Conn.

是!但是,你应该在性交前小便为好。排空膀胱前的准备工作可以排出任何挂在尿道入口处的细菌,这些细菌可能在性交过程中被推到那里,导致泌尿道感染。性交后的尿液会冲走尿道里的细菌。我知道起床上厕所不是很性感,但是UTI就更没那么性感了。

“怎么回事?”——M.M., 32, Waltham, Mass.

每个女人都有分泌物——这是阴道自我清洁的方式——所以不要为此感到压力。它会随着你体内荷尔蒙的变化而改变,但它几乎总是存在。

什么是正常的

清澈,乳白色或淡黄色分泌物。粘稠的粘液或“蛋清”分泌物(你会注意到这一个接近排卵期)。干燥的小片或小块。内衣上的白色或黄色污渍——嘿,这不是内衣的用途吗?

什么是不

如果你注意到以下任何一种情况,请与你的妇科医生预约。

任何瘙痒或灼伤的分泌物。有异味的分泌物,可能是细菌性阴道病。大量“白软干酪”排出(可能是酵母感染)。任何灰色或绿色的分泌物——可能是滴虫病,一种鲜为人知的性病。

“做爱的时候我总觉得不够湿……我该怎么办呢?”——K.N., 25, New Orleans

一句话:润滑油。唤醒我们需要一段时间(只有男人可以从零到你好!)一眨眼的功夫…在那里 is no sexual justice).我的很多病人每次做爱都离不开润滑剂——有些人在床头柜上放了三种不同牌子的润滑剂。使用润滑油并不意味着你的身体对你的男人没有反应,或者你的管道出了问题。润滑油实际上可以帮助增加热量——想象一下,在你的手掌上加热一些,然后慢慢地涂在他身上,然后用它接触你自己。听起来像…前戏!

凯瑟琳•奥康奈尔,医学博士, is an ob-gyn, an assistant clinical professor at Columbia University Medical Center in New York City and a blogger for dailybedpost.com.