你的朋友为你做了很多:他们在那里提醒你为什么你在a之后会更好分手,陪你去海滩度过生日假期,挤进浴室的隔间里,这样你小便的时候他们就可以拿着你的婚纱的纱裙了。但一项新的研究友谊不仅仅是建立一个支持的网络和快乐的源泉,它还能让你活得更久。

罗切斯特大学的研究人员对133名参与者进行了研究,考察了30年来他们之间关系的数量和质量。他们发现,当20多岁的参与者有更频繁的社交互动时,他们比那些限制他们友谊的人更容易“发现自己”,或定义他们的观点、道德和欲望。当参与者30多岁时,那些报告拥有高质量友谊的人在中年时的幸福感也最高。

因此,晚年健康的关键似乎在于我们的友谊。对我们来说,这听起来像是迄今为止发现的最有趣的健康计划。