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你的月经周期可以决定什么时候分手

不要把这些疑虑当作经前综合症来消除。

你的月经周期可以决定什么时候分手
畜牧业

上个月,主要是出于好奇,我开始使用周期跟踪应用程序我的FLO.它不仅告诉你在任何时候你是多么的富有,而且如何吃使你的月经更容易控制,以及何时运动来减少抽筋。但最有趣的是,它可以帮助你解释你对你的关系的感觉如何在你的周期中根据你的激素水平变化。在你月经前10到14天的黄体期指南中,有一句特别的话对我很突出:“注意你的内在声音,这不是你的荷尔蒙;这是你内心的智慧在轻推你,让你觉得有些东西可能不在你想要的地方。把事情提出来。”

我注意到自己陷入了一段发问的时期(双关语是故意的),接着是一段幸福的时期(双关语还是故意的)。这两件事我都认为是一些我无法确定的外部因素造成的。是天气吗?工作压力?但是看着这些通过我荷尔蒙透镜的涨落开始给他们节奏和理由。相关性并不完美,但一旦我开始注意,似乎我的关系疑虑经常出现在我月经前不久。

想知道我是否真的应该认真对待这些想法,而不是认为它们是自然每月情绪化的产物,我和我的Flo创始人谈过,爱丽莎维蒂,功能营养学家和妇女守则.在我们的谈话中,她重塑了许多我们被教导相信的传统经前综合症智慧。我们整个月的不同观点提供了不同的见解,她解释说:所以我们的心的改变不是软弱,而是力量。

维特说,女性在经期前和经期内都有关系问题,这是很常见的。但当我们进入卵泡和排卵期后,我们就把它们擦掉了。这使我们对我们的合作伙伴更有吸引力。

“女性经常处于不理想的关系中,他们觉得自己的需求没有得到满足。“排卵期的睾丸激素就像‘我不喜欢这个人长期,但我现在真的很想和他做爱,“你的卵巢不会说谎。你的大脑在黄体期和月经期工作的方式是,它用大写字母向你呈现真理。T

所以维特建议节约分手为了你的经期和黄体期,在这个月的剩余时间里避开你的前女友,以免你屈服于分手后的诱惑前性别.

Sherry Ross医学博士,普罗维登斯圣约翰健康中心的妇产科和妇女健康专家,在圣莫尼卡,加利福尼亚,证实了这一点。“激素性的,在接近排卵期的月经周期中,女性更可能对与伴侣发生性关系感兴趣,”她说。“这似乎是由于本月这个时候荷尔蒙激增造成的。月经周期的第二部分,称为黄体期,如果你打算分手的话,也许是传达坏消息的最佳时机。”

维蒂认为我们需要关注月经和经前问题,不仅是为了我们的关系,也是为了妇女的赋权。“我们不能相信这个神话,一个月有超过50%的时间,你不能相信自己,”她说。“在神话和条件作用的最深刻层次上,这真的是有毒的和不重要的。”

虽然我的案子没有要求分手,维蒂说服我在我不满意的时候和我的伴侣交谈,而不是仅仅把它记在我自己的荷尔蒙里,等待任何奇怪的感觉过去。老实说?这是我们每个人都应该做的事情,不管是在一个月的什么时候。

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